悲しみの後に意味を見つける方法
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デーヴィッド・ケスラー |
How to Deal with Difficult Feelings
• May 2021
「否認」「怒り」「取引」「抑鬱」「受容」という5つの悲しみ段階については聞いたことがあるという方も多いのではないでしょうか。長年の研究と自身の喪失の経験を経て、喪失の専門家であるデービッド・ケスラーはその元来の構想の型を破り、「意味」という6つ目の段階にたどり着きました。このインタビューでは、愛する人との思い出をどのように偲べばいいのか、喪失の光りの下でどのように人生を歩み続ければよいのかという点についてデービッドが実践的な知恵や術を伝えます。(この対話は、TEDキュレーターのクロエ・シャーシャ・ブルックス主催のTEDシリーズ「厄介な感情との向き合い方」の一部です)