تفاوت میان گناه و شرم چیست؟
216,378 plays|
جون تانگنی |
How to Deal with Difficult Feelings
• April 2021
همه ما در مقطعی احساس گناه یا شرمندگی را تجربه می‌کنیم. با آن‌ها چکار کنیم؟ روانشناس بالینی جون تانگنی بین گناه سازنده و شرم فلج‌کننده تمایز قائل می‌شود تا بتوانیم یاد بگیریم که چگونه احساسات خود را بهتر تشخیص داده و مدیریت کنیم. (این ویدئو بخشی از مجموعه‌ی «چگونه با احساسات دشوار کنار بیایم» در TED می‌باشد.)