מה ההבדל בין אשמה לבושה?
216,378 plays|
ג'ון טנגני |
How to Deal with Difficult Feelings
• April 2021
כולנו חווים רגשות אשמה או בושה בשלב מסוים. מה עלינו לעשות איתם? הפסיכולוגית הקלינית ג'ון טנגני מבדילה בין אשמה בונה לבושה משתקת כדי שנוכל ללמוד לזהות ולנהל טוב יותר את הרגשות שלנו. (סרטון זה הוא חלק מסדרת "איך להתמודד עם רגשות קשים" של TED.)