Hogyan javíthatja az alvás az immunitásunkat?
574,937 plays|
Matt Walker |
Sleeping with Science
• August 2020
Az egyik legjobb dolog, amit immunrendszerünk erősítése érdekében tehetünk, az ágyba bújás – mondja Matt Walker alvástudós. Ez akár az influenza elleni oltást is hatékonyabbá teheti!