ความลับของผมในการจดจ่อภายใต้แรงกดดัน
2,963,596 plays|
รัสเซล วิลสัน |
TED2020
• May 2020
นักกีฬาฝึกร่างกายเพื่อให้วิ่งเร็วขึ้น กระโดดสูงขึ้น และขว้างลูกไกลขึ้น แล้วทำไมพวกเขาถึงไม่ฝึกจิตใจด้วย รัสเซล วิลสัน หัวหน้าตัวรุกของทีมซีแอตเทิล ซีฮอว์ก พูดถึงพลังของการคิดเป็นกลาง ซึ่งช่วยให้เขาเอาชนะภายใต้แรงกดดัน (ทั้งในและนอกสนาม) รวมทั้ง อธิบายถึงวิธีการใช้การคิดแบบนี้เพื่อเลือกสิ่งที่เหมาะสมในชีวิตของคุณ